Renforcer son assertivité et sa posture professionnelle

Expérience collaborateurs

Renforcer son assertivité et sa posture professionnelle

Développez une posture professionnelle affirmée, juste et efficace pour mieux gérer les relations, les tensions et les situations sensibles au quotidien.

Ce que nos clients ont observé :

30
%

d’aisance dans les situations relationnelles complexes

-25
%

de tensions non traitées dans l’équipe

20
%

d’efficacité dans les échanges internes

Demander un entretien

Données non partagées

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Données non partagées

CE QU'EN DISENT LES PARTICIPANTS
«

“Cette formation m’a permis de mieux comprendre mes réactions et d’oser m’affirmer sans crainte. Les outils sont concrets et directement applicables dans mon quotidien.”

Decibel

»
«

“Les mises en situation m’ont vraiment aidé à progresser. Je repars avec des méthodes simples pour gérer les tensions et améliorer mes échanges avec mon équipe.”

Vicat

»
«

“Les mises en situation m’ont vraiment aidé à progresser. Je repars avec des méthodes simples pour gérer les tensions et améliorer mes échanges avec mon équipe.”

Vicat

»

Les compétences clés
développées

OBJECTIFS

Identifier les typologies de réclamants et adapter sa posture en temps réel

Adopter une posture assertive, ni évitante ni agressive

Améliorer la qualité de ses échanges avec ses équipes

Gérer les tensions et situations sensibles avec efficacité

Ancrer des pratiques relationnelles durables

Durée

1 à 2 jours selon vos besoins

Format

Présentiel ou distanciel

Publics

Managers de proximité et intermédiaires

Groupe

Idéalement 6 à 8 participants, maximum 10

Prérequis

Aucun

Tarif

À partir de 1 700 € HT / jour

Pendant la formation,
on entraîne

Une formation ancrée dans des situations réelles, centrée sur la pratique, l’expérimentation et l’appropriation d’outils immédiatement opérationnels.

Une formation ancrée dans des situations réelles, centrée sur la pratique, l’expérimentation et l’appropriation d’outils immédiatement opérationnels.

Méthodologie

Une progression structurée et expérientielle

Alternance d’apports ciblés, d’auto-diagnostics et de mises en situation pour favoriser la prise de conscience et l’ancrage durable.

Pédagogie

Une pédagogie active et engageante

Une pédagogie active et engageante

Jeux de rôle, échanges collectifs et cas concrets issus du terrain des participants.

Ressources

Des outils simples et directement applicables

Grilles d’auto-diagnostic, méthode DESC et fiches pratiques utilisables en situation réelle.

CONTENU DE LA FORMATION

Comprendre l’assertivité

  • Identifier les différents styles relationnels (passif, agressif, assertif)

  • Comprendre les impacts sur l’équipe et la performance

  • Analyser ses propres réflexes comportementaux

  • Identifier ses axes de progression

Maîtriser les techniques d’assertivité

  • Découvrir la méthode DESC

  • Structurer ses messages avec clarté et impact

  • Formuler un feedback assertif

  • S’entraîner à travers des mises en situation

Développer une posture équilibrée

  • Clarifier son rôle et sa posture au sein de l'équipe

  • Gérer ses émotions dans les situations sensibles

  • Trouver le bon positionnement entre exigence et écoute

  • Renforcer sa légitimité relationnelle

Gérer les tensions et ancrer les pratiques

  • Identifier les situations à risque dans l’équipe

  • Désamorcer les tensions relationnelles

  • Construire un plan d’action individuel

  • S’engager sur des actions concrètes post-formation

Comprendre l’assertivité

  • Identifier les différents styles relationnels (passif, agressif, assertif)

  • Comprendre les impacts sur l’équipe et la performance

  • Analyser ses propres réflexes comportementaux

  • Identifier ses axes de progression

Développer une posture équilibrée

  • Clarifier son rôle et sa posture au sein de l'équipe

  • Gérer ses émotions dans les situations sensibles

  • Trouver le bon positionnement entre exigence et écoute

  • Renforcer sa légitimité relationnelle

Maîtriser les techniques d’assertivité

  • Découvrir la méthode DESC

  • Structurer ses messages avec clarté et impact

  • Formuler un feedback assertif

  • S’entraîner à travers des mises en situation

Gérer les tensions et ancrer les pratiques

  • Identifier les situations à risque dans l’équipe

  • Désamorcer les tensions relationnelles

  • Construire un plan d’action individuel

  • S’engager sur des actions concrètes post-formation

CONTENU DE LA FORMATION

Comprendre l’assertivité

  • Identifier les différents styles relationnels (passif, agressif, assertif)

  • Comprendre les impacts sur l’équipe et la performance

  • Analyser ses propres réflexes comportementaux

  • Identifier ses axes de progression

Comprendre l’assertivité

  • Identifier les différents styles relationnels (passif, agressif, assertif)

  • Comprendre les impacts sur l’équipe et la performance

  • Analyser ses propres réflexes comportementaux

  • Identifier ses axes de progression

Maîtriser les techniques d’assertivité

  • Découvrir la méthode DESC

  • Structurer ses messages avec clarté et impact

  • Formuler un feedback assertif

  • S’entraîner à travers des mises en situation

Maîtriser les techniques d’assertivité

  • Découvrir la méthode DESC

  • Structurer ses messages avec clarté et impact

  • Formuler un feedback assertif

  • S’entraîner à travers des mises en situation

Développer une posture équilibrée

  • Clarifier son rôle et sa posture au sein de l'équipe

  • Gérer ses émotions dans les situations sensibles

  • Trouver le bon positionnement entre exigence et écoute

  • Renforcer sa légitimité relationnelle

Développer une posture équilibrée

  • Clarifier son rôle et sa posture au sein de l'équipe

  • Gérer ses émotions dans les situations sensibles

  • Trouver le bon positionnement entre exigence et écoute

  • Renforcer sa légitimité relationnelle

Gérer les tensions et ancrer les pratiques

  • Identifier les situations à risque dans l’équipe

  • Désamorcer les tensions relationnelles

  • Construire un plan d’action individuel

  • S’engager sur des actions concrètes post-formation

Gérer les tensions et ancrer les pratiques

  • Identifier les situations à risque dans l’équipe

  • Désamorcer les tensions relationnelles

  • Construire un plan d’action individuel

  • S’engager sur des actions concrètes post-formation

NOTRE MÉTHODE

Trois leviers.
Des résultats durables

Avant de former, nous analysons. Après la formation, nous mesurons.
La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après.

Conseil & Diagnostic

Avant de former, nous analysons. Chaque organisation est unique, notre diagnostic construit un dispositif calibré sur ce que vous vivez.

Analyse des pratiques actuelles

Identification des axes d'amélioration

Plan d'action chiffré et priorisé

Formation sur-mesure

Co-conçue avec vos équipes. Animée par des experts qui connaissent votre secteur. 80% de pratique, 0% de générique.

Co-conception avec vos équipes RH & opérationnelles

Méthodes exclusives éprouvées

Formats adaptables : intra, présentiel, distanciel

Suivi & Ancrage

La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après. Altival vous accompagne jusqu'au bout.

Séances individuelles et collectives post-formation

Mesure d'impact à 3 et 6 mois

Points réguliers avec les managers

NOTRE MÉTHODE

Trois leviers.
Des résultats durables

Avant de former, nous analysons. Après la formation, nous mesurons.
La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après.

Conseil & Diagnostic

Avant de former, nous analysons. Chaque organisation est unique, notre diagnostic construit un dispositif calibré sur ce que vous vivez.

Analyse des pratiques actuelles

Identification des axes d'amélioration

Plan d'action chiffré et priorisé

Formation sur-mesure

Co-conçue avec vos équipes. Animée par des experts qui connaissent votre secteur. 80% de pratique, 0% de générique.

Co-conception avec vos équipes RH & opérationnelles

Méthodes exclusives éprouvées

Formats adaptables : intra, présentiel, distanciel

Suivi & Ancrage

La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après. Altival vous accompagne jusqu'au bout.

Séances individuelles et collectives post-formation

Mesure d'impact à 3 et 6 mois

Points réguliers avec les managers

NOTRE MÉTHODE

Trois leviers.
Des résultats durables

Avant de former, nous analysons. Après la formation, nous mesurons.
La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après.

Conseil & Diagnostic

Avant de former, nous analysons. Chaque organisation est unique, notre diagnostic construit un dispositif calibré sur ce que vous vivez.

Analyse des pratiques actuelles

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Plan d'action chiffré et priorisé

Formation sur-mesure

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Co-conception avec vos équipes RH & opérationnelles

Méthodes exclusives éprouvées

Formats adaptables : intra, présentiel, distanciel

Suivi & Ancrage

La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après. Altival vous accompagne jusqu'au bout.

Séances individuelles et collectives post-formation

Mesure d'impact à 3 et 6 mois

Points réguliers avec les managers

NOTRE MÉTHODE

Trois leviers.
Des résultats durables

Avant de former, nous analysons. Après la formation, nous mesurons. La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après.

Conseil & Diagnostic

Avant de former, nous analysons. Chaque organisation est unique, notre diagnostic construit un dispositif calibré sur ce que vous vivez.

Analyse des pratiques actuelles

Identification des axes d'amélioration

Plan d'action chiffré et priorisé

Formation sur-mesure

Co-conçue avec vos équipes. Animée par des experts qui connaissent votre secteur. 80% de pratique, 0% de générique.

Co-conception avec vos équipes RH & opérationnelles

Méthodes exclusives éprouvées

Formats adaptables : intra, présentiel, distanciel

Suivi & Ancrage

La vraie mesure d'une formation, c'est ce qui se passe trois mois après. Altival vous accompagne jusqu'au bout.

Séances individuelles et collectives post-formation

Mesure d'impact à 3 et 6 mois

Points réguliers avec les managers

Évaluation & certification

Altival est certifié Qualiopi — Actions de Formation

À mi-parcours et en fin de formation

Évaluation des compétences acquises via mises en situation et auto-évaluation structurée

À J+30

Questionnaire de suivi pour mesurer le transfert des apprentissages en situation réelle, transmis au manager et au participant

À l'issue de la formation

Remise d'un certificat de réalisation et d'une attestation de présence conformes aux exigences Qualiopi

Vos questions,
nos réponses

À qui s’adresse cette formation ?

Est-ce une formation très théorique ?

Quels résultats peut-on attendre rapidement ?

Y a-t-il un suivi après la formation ?

Pas un devis.
Une conversation.

En 30 minutes, nous comprenons vos enjeux et dessinons ensemble les contours d'un dispositif sur-mesure. Nos clients disent souvent que c'est l'entretien le plus utile de leur processus de sélection.

Réponse sous 24h ouvrés

Aucun engagement

Équipe d'experts à votre écoute

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Données non partagées

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